Welche Lebensmittel sind am besten für die Keto-Diät geeignet?
Die besten Lebensmittel für die Keto-Diät: So bleiben Sie in Ketose. Die Keto-Diät ist eine kohlenhydratarme, fettreiche Ernährung, die Ihrem Körper hilft, Ketose zu erreichen, einen Zustand, in dem Fett anstelle von Kohlenhydraten als Energiequelle genutzt wird. Welche Lebensmittel sind dabei besonders geeignet? Die Keto-Diät hat sich als effektiver Weg zur Gewichtsreduktion und zur Verbesserung …